トレーニング室

トレーニング利用者講習会

トレーニング室のご利用に際しては、最初に利用者講習会の受講が必要です。
講習会は奇数日の夜間（19:00～）、および昼間（月３回／10:00～、13:30～）に開催しています。
昼間は月によって開催日が異なります。開催日については笠原体育館へお問合せください。

講習会のご予約は、お電話または体育館受付で直接承ります。
講習会受講後にトレーニングカードを発行いたします。次回ご利用時からはトレーニングカードを持参ください。開放時間内はいつでもご利用いただけます。

◆受講料

500円

◆持ち物

運動ができる服装（必須）、室内用シューズ（必須）、タオル、水分など

◆定員

各回4名様（先着順）

◆ご予約

笠原体育館へ電話か直接ご来館ください
＊当日は受付手続きが必要ですので、開始時間より早めにお越しください。

ご利用案内

◆トレーニング室開放時間

9時～21時　年中無休（年末年始<12/29～1/3>のみ休館）

◆利用可能な方

高校生以上
※居住地は問いません／市外の方もご利用可能

◆利用料金

1回170円　または　回数券(12回) 1,700円

◆設置器具

レッグプレス・レッグエクステンション・レッグカール・トータルヒップ・チェストプレス・ハイプーリー・ショルダープレス・クランチ・バックエクステンション・ロータリートーソ・エアロバイク・トレッドミル・エリプティカル・ダンベル・マッサージコーナーなど

◆附属設備

女子更衣室、男子更衣室
いずれもシャワー室・鍵付きロッカー備え付け