トレーニング室

トレーニング利用者講習

トレーニング室のご利用に際しては、最初に利用者講習の受講が必要です。
講習受講後にトレーニングカードを発行いたします。
次回ご利用時からはトレーニングカードを持参ください。開放時間内はいつでもご利用いただけます。

◆開催日

・奇数日19:00
・昼間（月3回）10:00および13:30 　　　
※ 昼間は月によって開催日が異なります。 　　　
※ 講習日については、笠原体育館へお問合せください。

◆内容

実際にトレーニング機器を操作しながら使い方や効果的な運動方法などを学びます。

◆受講料

500円　※ 現金のみ

◆持ち物

運動ができる服装（必須）、室内用シューズ（必須）、タオル、水分など

◆定員

各回4名（先着順）

◆ご予約

笠原体育館へ電話（0572-43-6285)、または事務所窓口 　　　
※ 講習前に手続きをおこないます。開始時間の10分前にお越しください。

ご利用案内

◆トレーニング室開放時間

9:00～21:00　年中無休（年末年始休館 12/29～1/3）

◆利用できる人

高校生以上 の トレーニング講習を受けた人
※居住地は問いません／市外の方もご利用可能

◆料金

・170円／回
・1,700円／12回（回数券）
※ 現金のみ

◆設置器具

有酸素トレーニング	エアロバイク、トレッドミル、エリプティカル
下半身を鍛える	レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、トータルヒップ
体幹を鍛える	ロータリートーソ、バックエクステンション、アブドミナルクランチ
上半身を鍛える	ハイプーリー、ショルダープレス、チェストプレス
その他	ダンベル、バランスボール、ストレッチマット、マッサージコーナーなど

◆附属設備

女子更衣室、男子更衣室
いずれもシャワー室・鍵付きロッカー備え付け

多治見市笠原体育館

〔受付時間〕9:00～21:00
〔休館日〕無休　年末年始を除く（12月29日～1月3日）
〔所在地〕〒507-0901　岐阜県多治見市笠原町2072-5
〔T E L〕0572-43-6285
〔F A X〕0572-43-6286
メールでのお問い合わせはこちら