食事もトレーニング！スポーツ栄養”超入門”
～指導の質をレベルアップしたい方、子どもの食事に悩んでいる方へ～

　筋肉をつけたい、もっと早く走りたい、持久力をつけたい、集中力をあげたい、怪我や故障を市内身体になりたい…。スポーツの上達に、バランスの良い食事は不可欠です。
　いま必要としている自分、なりたい姿に近づくために「何を、いつ、どれだけ、どのように食べるか」を学びませんか？

日 時令和5(2023)年3月11日（土）
19:00～20:30
場 所バロー文化ホール（多治見市文化会館）２階 大会議室
講 師森 裕子　氏
（栄養管理士・名古屋グランパス栄養アドバイザー）
スポーツ選手を対象に、プロ、実業団、スポーツ少年団などで
栄養指導をおこなってきた、
スポーツ栄養界の頼れる多治見市民		森裕子先生
定 員100名
参加費無料
申込み笠原体育館へ電話（0572-43-6285)
または　こちら　から