ハンモックと自重を利用し、どんな方でも無理なく行えるフィットネスです。日々の仕事や運動で凝り固まった心と体をほぐしに来ませんか？
※各回、単発講座となります
| 日時ち | 2023年 ※終了※ ①9月29日（金曜日）11:00～11:45 ②10月31日（火曜日） |
| 場所 | ハンモックフィットネス HANMO多治見店 （多治見市京町2-185 花の木ビル2階） |
| 対象・定員 | ①70～80歳代の方 8人 ②どなたでも 8人 |
| 参加費 | 1,100円（１回） |
| 講師 | 近藤正人、白木響子 ほか |
| 持ち物 | 運動ができる服装、タオル、飲み物 |
| 申込み | 9月3日(日)7:00～ インターネットにて受付 ※定員に余裕のある場合、9月4日(月)9:00～電話受付 |